top of page
לעמוד על הידיים
,כמו מתעמלת
ובלי לצאת מהבית.

בואי לתרגל בשיטה שלי👇🏼

_edited_edited.jpg

תמיד רצית לדעת לעמוד על הידיים ?

ולא ידעת מאיפה להתחיל

תכירי את הקורס הדיגיטלי

שמשנה את כללי המשחק.

IMG_5044.heic

אם אנחנו לא מכירות,

אז היי אני שיר 🧚🏻

מאמנת אקרובטיקה, מורה ליוגה אשטנגה וספורטתרפיסטית.

פיתחתי שיטה שהעברתי בעשרות סנדאות פרונטליות, והביאה מאות אנשים לעמוד על הידיים בקלות.
עכשיו איגדתי את כולה לתוך סטודיו דיגיטלי ראשון מסוגו בארץ.

אחרי הצבא לא הצלחתי לעמוד על הידיים כמו בימיי כמתעמלת.
כששילבתי את עולם היוגה ועולם ההתעמלות יחד הגעתי להישגים מטורפים - כאלה שחלמתי עליהם בתור מתעמלת מתחרה.

מאז אני מאמינה בשילוב הקסום של העולמות האלה.

הקורס מלמד אותך לעמוד על הידיים דרך החיבור של עולם היוגה לגוף ולנשימה,

עם תרגילי חיזוק מעולם ההתעמלות האקרובטית.

מה היופי? את לא צריכה ניסיון.

רק תלחצי פליי ותני לי להוביל אותך במסע לעמידת הידיים המושלמת.

 

אני תמיד אהיה שם איתך במרחב הדיגיטלי

לוודא שאת לא סתם מתרגלת,

אלא עושה את זה נכון😉

הצטרפי ליותר מ 100 נשים
שכבר מתרגלות איתי בקלות🪷

🎁 מיד לאחר התשלום – תקבלי גישה מיידית למייל,

ותוכלי להתחיל לתרגל כבר היום.

גישה לכל החיים !​

טעימה לתרגולים שמחכים לך:

ע4.jpg
ע5.jpg
ע6.jpg
ע1.jpg
ע3.jpg
ע2.jpg
_edited.jpg

אז איך זה עובד?

הקורס כולל בתוכו את כל האימונים שאת צריכה כדי להצליח עמידות ידיים וכל זה בלי לצאת מהבית!

בין אם את מתרגלת מתחילה לגמרי בעולם ההפוכים, 

או מנוסה אבל רוצה לקדם את התרגול שלך - הקורס בנוי במיוחד בצורה בה לוקח אותך יד ביד מההתחלה, ועד הסוף
עד לעמידת הידיים המושלמת

פרקי הקורס:

✨חימום ותרגילי חיזוק
✨טכניקות בסיס להפוכים
✨עמידת אמות

✨כללים וחיזוקים לעמידות ידיים

✨תוכניות אימונים מובנות - בין 15-30 דקות לאימון.
התוכניות גמישות כך שאת יכולה להתאים כל תוכנית אימון ללו"ז שלך. 

בנוסף, בהצטרפות לקורס הדיגיטלי תקבלי הטבה מיוחדת

לכל שאר מסלולי סטודיו האונליין שלי 🎁 רק לנרשמות!

כי אם את כאן – את לא צועדת לבד.

את מתחייבת לעצמך, ואני מתחייבת ללוות אותך בדרך.

הצטרפי עכשיו וגלי את הפוטנציאל המלא שלך – על המזרן ומחוצה לו.

מה עוד מחכה לך בקורס?

למי זה מתאים?✨

הקורס מותאם לכל הרמות -

גם אם את מתרגלת מתחילה או מנוסה בהפוכים.

למי זה לא מתאים?🙏🏼

נשים בהריון.

מתרגלות מספרות

הוכחות חבתריות 2.jpg
Logo transperent v2.png

ZERO GRAVITY

🎁דאגתי לך למחיר מיוחד🎁

תשלום חד פעמי, והקורס אצלך במייל.

299

קורס עמידות ידיים

הקורס הדיגיטלי שילמד אותך שלב אחר שלב איך להגיע לעמידת הידיים המושלמת.
כל הטיפים, הסודות, תרגילי החיזוק וההדרכה שצריך כדי לעמוד על היידים🤸🏼‍♂️

חדש!

לחצ.י לשיחת ייעוץ בווצאפ ללא עלות

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok
bottom of page